Bye bye timidité!

Ateliers pour enfants

La timidité, c’est quoi? Les enfants la vivent comment?
Comment sortir de sa bulle ET se sentir à l’aise?

 

Dans les ateliers Allô Timidité, les enfants vont interroger leur timidité et se réapproprier de l’assurance. En petit groupe, ils vont partir à la découverte d’eux-mêmes. Théâtre, jeux, exercices corporels, discussions, émotions…
Des ateliers pour se sentir bien et dépasser ses peurs.

Inscription

Par le théâtre

Le théâtre est une formidable école de la vie. On ne compte plus les actrices et acteurs qui se disent timides et qui pourtant transcendent leurs peurs pour jouer (au cinéma ou au théâtre). Le théâtre permet d’ouvrir des portes, de se rendre compte que l’on peut faire beaucoup plus que ce que l’on pense. En jouant, on travaille sur nos émotions et on se dépasse.
Pour les enfants timides, c’est l’occasion de se découvrir des qualités et des ressources insoupçonnées. Il peut être difficile de rejoindre un cours de théâtre quand on se sent réservé-e. Les Ateliers Allô Timidité ont été créés spécialement pour permettre aux timides de tirer parti des outils du théâtre. Les groupes sont limités à 4 enfants, et un cadre est posé pour permettre de travailler tout en douceur et en respectant la sensibilité de chacun/chacune.

 

Et les émotions

Nous allons effectuer des exercices très différents visant à s’ouvrir aux autres, à explorer sa zone de confort (et ses limites), à décoder ses émotions et les accueillir . Les enfants seront invités à partager leurs ressentis avec le groupe – une façon de se rendre compte que d’autres vivent la même chose!
Nos peurs nous font peur, mais c’est justement quand on va à leur rencontre qu’elles perdent leur pouvoir sur nous. C’est aussi se permettre de réviser l’image que l’on a de nous-même. “je n’y arriverai jamais, je suis trop mauvais” –  arriver à faire des choses nouvelles, c’est une belle façon de se révéler à soi-même.

CALENDRIER

Prochains ateliers

Atelier vacances d’automne  – Changement de dates!
Pour les 8 – 12 ans

14

Octobre

Mercredi 14 octobre
14h – 16h30

Jour 1

15

Octobre

Jeudi 15 octobre
14h – 17h

Jour 2

16

Octobre

Vendredi 16 octobre
14h – 17h

Jour 3

Atelier vacances d’automne
Pour les 12 – 16 ans

19

Octobre

Lundi 19 octobre
9h30 – 12h00

Jour 1

20

Octobre

Mardi 20 octobre
9h – 12h

Jour 2

23

Octobre

Vendredi 23 octobre
9h – 12h

Jour 3

-A propos

Chantal Marti

” Comédienne et formatrice, je donne des formations pour parler en public et gagner en confiance en soi depuis plusieurs années. J’ai mené de nombreuses semaines théâtre avec des enfants, durant lesquelles nous montions un spectacle en 5 jours.
Le travail sur soi et sur les émotions me passionne. Je travaille avec des adultes talentueux qui gardent parfois, malgré leur expérience, des appréhensions pour s’exprimer en public ou concrétiser leurs projets. Pourquoi nous, adultes, attendons-nous si longtemps pour dépasser nos peurs? J’ai décidé de lancer des ateliers dédiés aux enfants, pour leur permettre de gagner en mieux-être et en créativité sans plus attendre. Les enfants ont cette incroyable capacité à comprendre et à intégrer rapidement de nouvelles façons d’être. “

– Chantal

Les ateliers

Comment ça se passe? 

 Les ateliers sont conçus pour les 8 – 12 ans et pour les 12 – 16 ans.
Ils se déroulent sur 3 demi-journées, 
en petits groupes de maximum 4 enfants,
Aux Chercheurs d’Or, chemin du Couchant 46, à Lausanne.

Prix par atelier: 220.-

 Les ateliers sont donnés par Chantal Marti

Si les dates ne vous conviennent pas ou si l’âge dépasse les 8 -16 ans, contactez-moi! Nous pouvons également organiser une séance individuelle – à la même adresse.

Allô timidité – c’est d’abord comprendre sa timidité, avant de l’envoyer “à l’eau”! 

Lire l’article dans le Lausanne Cité

Enfants max par ateliers

ans

demi-journées ensemble

Bienveillance

Contactez-nous!

Adresse des cours: Aux Chercheurs d’Or, ch. du Couchant 46, 1007 Lausanne

Téléphone: 021 – 625 23 29

Email: chantal@allo-timidite.ch

Visitez la page Facebook : allô timidité

Liens

Les activités pour adultes
Diotime – The Acting experience

L’Acting Therapy
www.acting-therapy.ch